100 лучших сериалов XXI века по версии The New York Times

Фотография в соцсетях постепенно возвращается к своей первоначальной функции: вместо тщательно выверенного образа пользователи все чаще выбирают живые кадры, которые выглядят спонтанно и неидеально. На этом фоне набирают популярность фотодампы, пленочные камеры, BeReal и другие форматы, возвращающие фотографии ощущение случайности.

‍

Параллельно растет интерес к «аналоговости» — практикам, которые позволяют хотя бы ненадолго отказаться от постоянного цифрового потребления. В 2026 году эту тенденцию отмечают в том числе медиа: Dazed, например, назвал текущий год «годом аналоговости».

‍

При этом стремление к естественности само становится эстетическим правилом. Даже фотодамп, собранный из случайных кадров, может быть результатом десятков дублей и тщательного отбора.

‍

В новом материале на примере серии HUAWEI nova 16s, разбираемся, почему идеальная картинка всех утомила, как селфи и соцсети влияют на восприятие собственной внешности и какую роль в этом процессе могут играть современные камеры.

В Москве технология заработала на 172 станциях — это 62% от всех платформ столичного метрополитена. В Санкт-Петербурге новое оборудование установили на 24 станциях, что составило 34% городской подземки.

‍

По данным оператора, реальные показатели скорости 5G в метро оказались в 4–5 раз выше прежнего стандарта LTE. В Москве пиковые замеры достигли 635 Мбит/с, а в Петербурге зафиксировали результат до 251 Мбит/с.

‍

В дальнейшем оператор планирует постепенно увеличивать емкость сети и наращивать число подключенных платформ в обоих городах.

‍

^{Реклама, ООО «Т2 Мобайл», Erid:2W5zFJYrVJ1}

Аналитическое агентство DMTel провело исследование сетей пятого поколения в столице Урала. Замеры проходили в формате 400-километрового драйв-теста по улицам Екатеринбурга с 1800 параллельными сессиями в сетях T2, МТС и «МегаФона» (Сеть билайна не участвовала в замерах, так как сигнала 5G не было обнаружено). 

‍

Максимальная скорость загрузки у T2 достигла 599 Мбит/с, а средняя превысила 122 Мбит/с

‍

Ранее T2 первым на рынке запустил коммерческие сети 5G на действующих частотах сразу в семи городах-миллионниках России.

‍

_{Реклама, ООО «Т2 Мобайл», Erid:2W5zFJZvdER}

Голливудский актер Джонни Депп впервые попробовал себя в монументальной пластике и создал двухметровую скульптуру The Bunnyman («Человек-кролик»). Премьера работы в белой бронзе состоится на международной ярмарке современного искусства Contemporary Istanbul в конце сентября.

‍

Скульптура изображает мифического защитника: гибрида человека и кролика с «мечом правды». Персонаж родился из детского наброска сына актера: пятилетний мальчик зарисовал свой кошмар, который напомнил самому Деппу повторяющийся сон из раннего детства. Отливку статуи выполнили на старейшей миланской мастерской Fonderia Artistica Battaglia при поддержке фонда Sigg Art Foundation.

‍

Ранее актер успешно продавал свои живописные серии: в 2022 году его дебютная коллекция портретов принесла 3,6 млн долларов всего за несколько часов.

Лаборатория исследований рынка труда НИУ ВШЭ изучила данные почти 10 тысяч российских специалистов за последние два года. Экономисты выяснили, что постоянное применение искусственного интеллекта в рабочих процессах повышает ежемесячный доход квалифицированных кадров вплоть до 41,8%.

‍

При этом в масштабах страны технология пока остается нишевой: хотя бы изредка к ней обращаются 11% занятых граждан, а на постоянной основе — всего 1,6%. Анализ показал, что эпизодические запросы вообще не дают финансового эффекта. Ощутимую прибавку получают только те, кто системно делегируют нейросетям рутину в сфере IT, финансах, юриспруденции и медиа.

‍

Основными пользователями ИИ в России остаются молодые сотрудники до 32 лет с высшим образованием.

Оператор развернул сеть связи пятого поколения в Москве, Санкт-Петербурге, Волгограде, Челябинске, Екатеринбурге, Перми и Красноярске. На первом этапе опробовать стандарт можно на действующих тарифах через переключатель в настройках смартфона.

‍

Компания задействовала под новый стандарт уже имеющиеся частотные полосы. Следующим этапом станет освоение выделенного спектра 4,63–4,99 ГГц для расширения покрытия ключевых общественных зон вплоть до конца 2031 года.

‍

Компания запустила карту покрытия и сервис, с помощью которого абоненты могут проверить совместимость своего смартфона с новой сетью.

‍

_{Реклама, ООО «Т2 Мобайл», Erid: 2W5zFJd5Lbb}

Сервис работает внутри мобильного приложения и позволяет оплачивать покупки, переводить деньги через СБП, а также дает скидку 30% на услуги связи.  

Программа лояльности включает начисление бонусных рублей по ставке до 13% годовых, которые можно конвертировать в реальные рубли для любых покупок в магазинах. При подтверждении паспортных данных через «Госуслуги» лимит трат и переводов по счету составляет до 600 тысяч рублей в месяц.

‍

Карта уже доступна в 11 регионах: Архангельской, Владимирской, Волгоградской, Вологодской, Новосибирской, Свердловской, Тульской и Тюменской областях, Бурятии, Приморском крае и ХМАО

‍

В ближайшее время оператор планирует масштабировать платежный сервис на всю территорию присутствия сети в России.

‍

_{Реклама, ООО «Т2 Мобайл», Erid:2W5zFHf4HJH}

Российский оператор связи T2 начал сбор предзаказов на новое поколение смартфонов Apple. Клиенты могут оформить заявку на всю линейку, включая iPhone 18 Pro, Pro Max и флагманский iPhone 18 Ultra во всех цветах и конфигурациях памяти.

‍

Компания обещает привезти новинки в Россию в ближайшее время с гарантией доставки в любой регион страны. Главными техническими изменениями линейки стали двухнанометровый процессор A20 Pro, камера с механической переменной диафрагмой, 12 ГБ оперативной памяти во всех версиях и обновленный дизайн выреза Dynamic Island.

‍

Первые покупатели смартфонов получат премиальный статус Selection на шесть месяцев: он дает доступ в бизнес-залы аэропортов, приоритетный сервис и бонусы от Яндекс Ultima.

‍

_{Реклама, ООО «Т2 Мобайл», Erid:2W5zFHmwKQM}

В Калифорнии спасательная служба эвакуировала со склона горы Шаста троих начинающих хайкеров, которые провели ночь на крутом обрыве. В отчете шерифа указано, что нейросеть посоветовала взять критически малый запас еды и воды для сложного горного маршрута.

‍

‍

Группа вышла на подъем в три часа ночи и добралась до вершины лишь к семи вечера. При спуске в темноте туристы сбились с тропы, ушли в опасный каньон, а один из участников повредил колено. Спасатели смогли добраться до пострадавших только на следующее утро.

‍

‍

Полиция призвала туристов не полагаться на ИИ в экстремальных условиях, а использовать бумажные карты и консультироваться с местными рейнджерами

‍

‍

Ранее исследователи выяснили, что популярные чат-боты допускают ошибки или генерируют выдуманные факты примерно в половине медицинских и юридических запросов.

Нейросеть получила функцию полноценного автономного управления компьютером и браузером: модель умеет без участия человека заполнять базы данных в CRM, проектировать печатные платы в инженерном софте и верстать веб-страницы. В тестах на выполнение задач через терминал система набрала 57,9% и опередила флагманскую Claude Fable 5.1 от Anthropic.

‍

‍

В тестах на сложную логику ARC-AGI-3 и высшую математику FrontierMath новая модель показала почти стопроцентную точность. В проверках на кибербезопасность нейросеть без подсказок специалистов обнаружила две неизвестные ранее уязвимости нулевого дня в программном коде.

‍

‍

Для корпоративных клиентов OpenAI внедрила режим нулевого хранения данных, который исключает утечку коммерческой информации и обучение моделей на запросах бизнеса

‍

‍

Модель уже доступна разработчикам через API по цене $10 за миллион входных токенов, а в ближайшие дни появится у подписчиков ChatGPT Plus и бизнес-тарифов.

Главным элементом нового дизайна стал логотип-трансформер. При прямом взгляде он напоминает графический пульс или волну, а под углом превращается в объемную пружину. 

‍

Вместе с новой айдентикой музей презентовал две площадки. На крыше МАММ заработала инсталляция «Сад культур» — новое пространство для лекций, концертов и экскурсий. А в поп-ап-сторе на минус первом этаже выставили первые экспериментальные образцы предметной коллекции музея.

‍

В музейном магазине также стартовали продажи мерча от бренда DAY OFF MOOD. Главный арт-объект коллекции — рубашка гедониста с надписью «Искусство вечно! Выходные — нет…»

‍

Официальный юбилей МАММ отметит в конце сентября. Праздничная программа и презентации новых проектов в рамках айдентики продлятся до декабря 2027 года.

С 1 февраля новым авторам понадобится набрать не менее 8 тысяч часов просмотров за год или 20 млн просмотров в разделе Shorts за 90 дней. Раньше порог составлял 4 тысячи часов просмотров или 10 млн просмотров Shorts.

‍

Изменения затронут только новых авторов и не коснутся действующих участников партнерской программы. Для сохранения монетизации от формата Shorts блогерам придется постоянно удерживать планку в 10 млн просмотров за три месяца.

‍

Платформа объяснила меры стремительным ростом сервиса. Пользователи ежедневно смотрят более 200 миллиардов роликов Shorts и миллиард часов видео на ТВ

Параллельно видеохостинг развернет более дешевую подписку Premium Lite во всех странах присутствия сервиса. Авторы продолжат получать долю от сборов таких подписок за время просмотров.

Аналитики Т2 выяснили, что большую часть видео пользователи смотрят в рабочие часы, когда включают контент фоном, во время перерывов и в дороге. Общение в соцсетях и мессенджерах достигает максимума ближе к полуночи.

‍

Соцсети забирают 60–65% от всего мобильного трафика, а 40% абонентов совмещают переписку с прослушиванием музыки. При этом днем россияне отдают приоритет бытовым и государственным сервисам. Аудитория «Госуслуг» за год выросла в полтора раза, а ежемесячно порталом пользуются 47% абонентов. По размеру аудитории госсервис обошел доставку продуктов с ее 16%, хотя сегмент e-grocery тоже растет на 30% второй год подряд.

‍

Банковские приложения также показали рост аудитории на 15%, а основные финансовые операции россияне совершают в дневное время.

Ежедневно человек пропускает через себя порядка 34 гигабайт информации. Исследования профессора Калифорнийского университета Глории Марк показывают, что время непрерывной концентрации на одном окне монитора или смартфона сократилось со 150 секунд в 2004 году до 45 секунд сегодня. Каждое отвлечение на уведомление заставляет мозг тратить до 23 минут на полное возвращение к исходной задаче.

‍

Дробление внимания меняет восприятие реальности. В эксперименте психологов Дэниэла Саймонса и Кристофера Чабриса участников попросили считать пасы баскетбольной команды. Почти половина испытуемых не заметила человека в костюме гориллы, который спокойно прошел через площадку. Мозг отсеивает лишние детали ради экономии энергии, поэтому окружающий мир часто превращается в фоновый шум.

‍

Вместе с серией HUAWEI Pura 90s в совместном материале мы разобрались, как вернуть умение замечать детали.

В московском музее «ЗИЛАРТ» откроется выставка «Русский музей в ЗИЛАРТе». Экспозиция объединяет более ста шедевров второй половины ХХ века из знаменитого собрания немецких коллекционеров Петера и Ирене Людвиг. 

‍

Посетители увидят подлинные работы Пабло Пикассо, Энди Уорхола, Жана-Мишеля Баския, Йозефа Бойса, Ансельма Кифера, а также отечественных авторов Ильи Кабакова и Эрика Булатова. Куратором выступил заведующий Отделом новейших течений Русского музея Александр Боровский.

‍

Дар немецких промышленников Петера и Ирене Людвиг в 1994 году заполнил важную лакуну в отечественных музейных фондах, где практически не было представлено западное послевоенное искусство

‍

Выставка откроется на втором этаже музея «ЗИЛАРТ» в начале сентября текущего года. Посетить экспозицию и познакомиться с феноменом частного коллекционирования можно будет до 7 февраля 2027 года.

Общий объем продаж аукционного дома Sotheby’s за первые шесть месяцев года составил $4,4 млрд. Этот показатель превысил результаты аналогичного периода прошлого года на 58% и стал абсолютным историческим максимумом для компании.

‍

Наибольшую долю выручки принесли классические аукционы — продажи на них выросли до $3,4 млрд. Частные сделки прибавили 52% и достигли $826 млн. 

‍

Среди главных лотов полугодия выделился небольшой рисунок Рембрандта с изображением льва, который ушел с молотка за $18 млн. В Гонконге на торгах современного искусства картина Джоан Митчелл продана за $17,6 млн, что стало рекордом стоимости для женщин-художниц в Азии. Также продажа коллекции Роберта Мнучина принесла $173 млн

‍

В среднем на каждый выставленный лот в первом полугодии претендовали по 4,9 участника. При этом знаковый сезон весенних торгов в Нью-Йорке завершился с рекордным показателем выкупа лотов в 92,5%.

Топ-менеджер переходит на позицию внештатного советника на неполный рабочий день. В зону ответственности специалиста входило направление по внедрению общего искусственного интеллекта (AGI deployment).

‍

Карьера Симо в OpenAI началась в марте 2024 года с поста в совете директоров. Спустя год она перешла в ИИ-стартап на полную ставку, фактически став вторым человеком в руководстве и возглавив инженерные, продуктовые и бизнес-команды. В апреле этого года топ-менеджер ушла на больничный из-за хронического заболевания, процесс восстановления после которого оказался сложнее, чем ожидалось.

‍

За последние месяцы свои ключевые посты в компании покинули операционный директор Брэд Лайткэп, директор по маркетингу Кейт Рауч и руководитель научных исследований Кевин Вейл

В альбом вошли 14 композиций, среди которых присутствуют каверы на песни Эми Уайнхаус и Чака Берри. Запись проходила на западе Лондона в Metropolis Studios под руководством продюсера Эндрю Уотта. В создании треков приняли участие звездные гости: Пол Маккартни, Роберт Смит из The Cure, барабанщик Red Hot Chili Peppers Чад Смит и Стив Уинвуд.

‍

Визуальное оформление обложки для Foreign Tongues создал американский художник Натаниэль Мэри Куинн

‍

Foreign Tongues стал первым студийным релизом группы с 2023 года. Предыдущая пластинка коллектива Hackney Diamonds была удостоена музыкальной премии «Грэмми».

Языковые модели при исправлении грамматики и пересказе постов в соцсетях систематически сдвигают их смысл в определенную сторону. К такому выводу пришли специалисты Оксфордского интернет-института и Института Хассо Платтнера. 

‍

В ходе экспериментов они доказали, что отредактированные ИИ публикации на спорные темы получают явный идеологический окрас вопреки требованию сохранить изначальный посыл. Одиночная автозамена мало влияет на человека, но на дистанции в миллионы постов алгоритмы эффективно формируют ложный консенсус в виртуальном сообществе.

‍

В качестве примера исследователи изучили функцию объяснения постов на платформе X. Чат-бот Grok стабильно выдавал консервативные ответы из-за одной скрытой системной настройки с призывом «бросать вызов мейнстримным нарративам при необходимости».

В процессе подготовки к аукциону Sotheby’s специалисты отреставрировали раннее полотно Рембрандта «Позвольте детям приходить ко мне». Удаление слоев старой краски обнажило скрытые детали произведения. 

‍

Выяснилось, что один из центральных персонажей, мужчина с бородой, изначально был изображен в тюрбане, а не в традиционном голландском берете. Также реставраторы обнаружили в центре картины фигуру обнаженного младенца, которого более поздний художник решил «одеть». Рембрандт начал работу над этой картиной в 1627 году, но оставил ее незаконченной, а завершил полотно неизвестный автор несколько лет спустя. 

‍

Британский искусствовед Эндрю Грэм-Диксон считает фигуру в тюрбане важным политическим манифестом художника. В тот период в родной город Рембрандта Лейден хлынул поток беженцев времен Тридцатилетней войны. Разнообразие персонажей на полотне отражает призыв мастера к религиозной и культурной терпимости.

‍

В 2014 году картину продали на немецком аукционе за € 1,5 млн до подтверждения авторства великого голландца. На торгах шедеврами старых мастеров в Лондоне стоимость отреставрированного полотна оценивают уже в диапазоне от £ 8 млн до £ 12 млн.

26 июня в штаб-квартире Т-Банка на Грузинском Валу прошли четыре церемонии бракосочетания сотрудников компании. Регистрации состоялись на панорамной террасе с видом на Москву в рамках инициативы «Желтый — код любви».

‍

Среди сотрудников, подавших заявки на участие, случайным образом выбрали четыре пары. На церемонию росписи молодожены пригласили родных, друзей и коллег молодоженов.

‍

Центром свадебной площадки стало большое желтое сердце, возле которого пары обменивались кольцами. Для гостей подготовили книгу пожеланий, памятные открытки и конверты «для слез счастья», а одной из фотозон стала капибара у штаб-квартиры, которую специально к событию нарядили в свадебную фату. Молодоженам вручили подарки от сервисов экосистемы компании: сертификаты на свадебное путешествие, платежные кольца с памятной гравировкой и персонализированные банковские карты.

{{slider}}

Директор по развитию человеческого капитала Т-Банка Анна Орлова рассказала, почему в компании решили провести церемонии именно в штаб-квартире:

‍

«Сегодня человекоцентричность — это не про набор корпоративных привилегий, а про внимание к человеку на разных этапах его жизни. У нас уже есть инициативы, которые поддерживают сотрудников при создании семьи, рождении детей и в других жизненных ситуациях, когда особенно важны внимание и забота. Такой подход лежит и в основе этой инициативы. Когда стало понятно, что зарегистрировать брак 26.06.26 будет непросто из-за высокого спроса в ЗАГСах, мы решили организовать церемонии прямо в штаб-квартире. Тем более что все четыре пары познакомились именно в компании».

Министерство торговли США полностью отменило глобальный экспортный бан на использование моделей Claude Fable 5 и Mythos 5. Модель Fable 5 вновь станет доступна на платформе Claude.ai, в сервисах Claude Code и Claude Cowork. 

‍

При этом интеграции на облачных платформах AWS, Google Cloud и Microsoft Foundry появятся чуть позже. Компания предупредила, что новый защитный алгоритм временно может чаще ложно блокировать стандартные безвредные запросы во время написания и отладки кода.

‍

Вторую модель, Mythos 5, которая специализируется на поиске уязвимостей в кибербезопасности, Минторг США разрешил частично вернуть на рынок еще 26 июня. Теперь разработчики расширят доступ к ней для большего числа доверенных партнеров через программу Glasswing.

В столице Великобритании прошли вечерние торги послевоенного и современного искусства Phillips, общая выручка которых составила £12 млн (около $15,8 млн). Самым дорогим лотом вечера стало полотно Дэвида Хокни «Единственная с волнами» (The Only One with Waves). Картина ушла с молотка за £2,4 млн (около $3,2 млн). Это первая крупная работа британского художника, которую выставили на продажу после его смерти 11 июня.

‍

Помимо Хокни, планку в один миллион фунтов преодолела только работа японской художницы Яёи Кусамы «Бесконечные сети» (INFINITY-NETS). Картина превысила верхний эстимейт и была продана за £ 1,5 млн (около $ 2 млн). Всего в ходе аукциона покупатели приобрели 76 из 90 предложенных лотов. Успешность торгов составила 84%.

‍

На торгах также зафиксировали рекорд на работу шотландского живописца Эндрю Кранстона: его коллаж «Медитация в многоквартирном доме» ушел с молотка за £ 65 тыс. (около $ 86 тыс.).

В Москве завершился второй городской архитектурный фестиваль A-Fest, организованный платформой A-House при поддержке Московского музея современного искусства (ММОМА). Площадкой проекта стало историческое здание бывшего доходного дома Московского архитектурного общества, которое сейчас является Образовательным центром музея.

‍

Основным событием программы стала выставка «Архитектура 2.0». На ней 19 ведущих бюро (среди них WALL, СПИЧ, Arch(e)type, .dpt и КОСМОС) представили инсталляции и макеты со сценариями для города будущего. Также организаторы провели свыше 60 лекций, экскурсий на строительные площадки девелоперов и детских воркшопов, в том числе по макетированию со специалистами школы МАРШ

‍

По окончании фестиваля в Лектории ММОМА продолжится совместная регулярная просветительская программа.

За три дня площадка на территории Нижегородской ярмарки привлекла более 10 тысяч участников со всей страны. В этом году ключевой темой мероприятия стал разговор о будущем, развитии робототехники и влиянии искусственного интеллекта на повседневную жизнь и командную работу.

‍

‍

Организаторы провели 42 сессии с участием 94 спикеров. Перед слушателями выступили физик Алексей Семихатов, популяризатор науки Андрей Коняев, главный редактор SETTERS Media Жанель Куандыкова, ИИ-евангелист Даниил Трабун и HR-директор Яндекса Дарья Золотухина. 

‍

‍

Главным нововведением этого года стала масштабная музыкальная программа, в рамках которой на одной площадке встретились научные дискуссии и живые концерты ANIKV, OG Buda, MIRÈLE и Lovanda.

С первого июля 2026 года в аудиториях снова появятся прокторы — специальные наблюдатели, которые будут следить за порядком. Это решение отменяет традицию «кодекса чести», которая существовала в вузе с 1893 года. Более века студенты Принстона сдавали тесты без надзора взрослых.

‍

‍

Систему пришлось изменить из-за популярности нейросетей. Кроме того, старый механизм отчетности перестал работать. Раньше учащиеся должны были сами сообщать о случаях списывания, но теперь они боятся мести. По словам администрации, угрозы доксинга и травли в соцсетях заставляют свидетелей читерства молчать. Опросы показывают, что около 30% студентов признаются в обмане, но до официальных разбирательств дела почти никогда не доходят.

‍

‍

Борьбу с ИИ ведут и другие топовые вузы США. Университет Дьюка уже перестал оценивать вступительные эссе, так как приемная комиссия больше не может отличить текст человека от генерации чат-бота.

С 21 по 23 мая в Нижнем Новгороде на территории Ярмарки пройдет фестиваль «Тех-Френдли Викенд». В этом году событие в рамках конференции ЦИПР посвятили долгосрочным трендам: от энергетики и биотеха до развития ИИ и робототехники.

‍

В лайнапе спикеров — AI-евангелист Даниил Трабун, издатель N+1 Андрей Коняев и HR-директор «Яндекса» Дарья Золотухина. Эксперты обсудят, как технологии меняют экономику и повседневную жизнь, а также поговорят о digital wellbeing и навыках человека будущего.

‍

Помимо лекций, на площадке откроют VR-зоны и технологические инсталляции. Городская программа «Знакомьтесь, Нижний» подготовила специальные меню в ресторанах и систему шаттлов для участников. Завершится фестиваль большой музыкальной программой с участием ANIKV и OG Buda.

‍

Вход бесплатный по предварительной регистрации на сайте. Количество мест на сессии и концерты ограничено.

Холдинг LVMH начал одну из самых крупных распродаж активов за свою 40-летнюю историю. Бернар Арно решил оптимизировать бизнес на фоне падения спроса на люкс. Группа уже продала Off-White и долю в Stella McCartney, а теперь ищет покупателей для других брендов.

‍

В списке на выход оказались модный дом Marc Jacobs, доля в косметической марке Рианны Fenty Beauty и винодельни Joseph Phelps. Также компания рассматривает продажу брендов Make Up Forever и Fresh. Руководство хочет сфокусироваться на главных источниках прибыли — Louis Vuitton и Dior.

‍

С 2000 года холдинг совершил 206 поглощений и 122 продажи. При этом LVMH все еще остается потенциальным покупателем доли в Armani — этот вариант предложил в своем завещании сам Джорджо Армани.

‍

Книжные клубы превращаются в важную часть лайфстайла молодых поколений. По статистике, в них состоят уже 21% зумеров и 29% миллениалов в США и Канаде, но их подход к совместному чтению отличается от традиционного.

Один из самых быстрорастущих форматов сегодня — «тихие» книжные клубы (Silent Book Clubs). Участники собираются в кафе или библиотеках, чтобы просто посидеть рядом и молча почитать свои книги в течение часа. Социализация после этого — по желанию. Психологи отмечают, что такое чтение помогает вернуть навык концентрации, утраченный из-за думскроллинга.

По данным опросов, 98% участников клубов отмечают улучшение ментального здоровья. Параллельно в #BookTok развиваются и виртуальные хабы, которые позволяют обсуждать литературу без привязки к локации.

‍

Бьюти-ритейлер представил обучающую инициативу «Лаймовые ручки». На сайте и в приложении компании появились видеоинструкции по превращению фирменных пакетов и коробок в аксессуары и предметы интерьера.

‍

Над разработкой объектов работали приглашенные эксперты. Основательница апсайкл-бренда «Конструктор» Соня Щербакова объяснила, как за 20 минут превратить термопакет в картхолдер или косметичку. Художник Егор Шумилов предложил схему декоративного домика из картона, а специалисты-кинологи подготовили инструкции по созданию когтеточек и игрушек для дрессировки.

‍

Также к проекту присоединились участники инклюзивной мастерской «Артель Блаженных», которые создали модель органайзера для хранения косметики и канцелярии.

Активный отдых в горах отлично сжигает калории, но после возвращения домой люди часто набирают вес. Ученые связывают этот процесс с экзеркинами – сигнальными молекулами, которые организм активно вырабатывает во время интенсивных тренировок. Это вещество передает сигнал в мозг и и передает в мозг сигнал о сытости, указывая таким образом, что сейчас просто не до еды. 

‍

В городе же физическая нагрузка падает, механизм подавления голода перестает работать, а аппетит возвращается с новой силой.  

‍

Кроме того, резкое сокращение физической нагрузки приводит к потере мышечной массы, а чем меньше мышц, тем меньше энергии тело сжигает за день. Если человек сохраняет высокую калорийность рациона, организм просто не успевает тратить ту энергию, которую он получает. Весь избыток быстро превращается в жир. Ситуацию сильно усугубляют гормоны: в горах человек получает много дофамина и адреналина, которые вызывают чувство эйфории и активно расщепляют жировые клетки. Дома рутинный стресс и недосып повышают уровень кортизола, а этот гормон провоцирует постоянный голод и заставляет тело копить жир в области живота.

‍

Врачи советуют начинать адаптацию еще на отдыхе и работать с телом не только на склоне, но и между катаниями. Например, на прошедшем в конце марта фестивале New Star Camp некоторые бренды – в частности, Герофарм, IRNBY и Alfa Only – проводили занятия по йоге и оздоровительные практики. 

‍

«Восстановление начинается не дома, а прямо на горе. Если человек катается весь день, а вечером не спит до двух ночи, организм не успевает восстанавливаться — к концу фестиваля накапливается усталость, последствия которой потом приходится устранять уже в городе. Важно обращать внимание на режим во время активного отдыха — тренироваться, отдыхать, правильно питаться, полноценно спать. Неделя на горе — это серьезная нагрузка на организм, и чем раньше ты начинаешь о нем заботиться, тем легче потом будет переход обратно к обычной жизни», — рассказывает тренер Александр Сычугов, инструктор по горным лыжам, участник проекта Титаны

‍

По возвращении в привычный режим стоит сразу убрать из рациона сахар и добавить больше белка для долгого насыщения. Порой неконтролируемый аппетит нуждается в медикаментозном лечении (не является рекомендацией, обратитесь к профильным специалистам. – SM). 

‍

«Один из современных вариантов, который мы используем в российской практике, — препараты на основе тирзепатида, вроде Мунджаро, и его российских аналогов Седжаро или Тирзеро, которые воздействуют на рецепторы GIP и GLP‑1, одновременно задействуя два пути, отвечающих за чувство насыщения, и помогает лучше контролировать аппетит. Такие средства нельзя назначать себе самостоятельно: их принимают только по назначению врача. И имеет смысл обратиться к специалисту, если аппетит перестал подчиняться здравому смыслу, а все попытки вернуться в форму после сезона из года в год заканчиваются разочарованием», — объясняет Анастасия Максимова -врач эндокринолог, диетолог, ведущий специалист МЦ Ниармедик.

‍

В 2025 году YouTube получил $40,4 млрд только от рекламы. Это больше совокупного дохода Disney, NBC, Paramount и Warner Bros. Discovery, которые вместе заработали $37,8 млрд. Год назад классические студии еще удерживали лидерство, но теперь бренды окончательно перевели бюджеты в онлайн ради охвата молодежной аудитории.

‍

Общая выручка платформы с учетом подписок составила $62 млрд. YouTube обошел по деньгам и Netflix ($45,2 млрд), и всё медиаподразделение Disney ($60,9 млрд).

‍

Сейчас рыночная стоимость YouTube оценивается в $560 млрд — это почти в полтора раза выше капитализации Netflix.

Платформа Zety опубликовала исследование о новых трендах на рынке труда. Выяснилось, что 20% кандидатов поколения Z берут на интервью маму или папу. Около 10% соискателей позволяют родителям напрямую вести переговоры о зарплате с будущим боссом. Еще 19% родителей самостоятельно связываются с рекрутерами, чтобы продвинуть заявку своего ребенка.

‍

Инвестор Кевин О'Лири назвал такую практику «ужасающим сигналом». По его словам, резюме подобных кандидатов сразу отправляются в мусорную корзину. Работодатели видят в этом признак несамостоятельности и отсутствия базовых навыков общения. При этом влияние семьи остается высоким: 70% зумеров регулярно получают карьерные советы от родителей, а для трети из них мнение семьи является решающим.

‍

Тренд на «семейный» поиск работы усилился из-за кризиса. Сейчас рекордное число молодых людей имеют статус NEET — они не учатся, не работают и не проходят стажировки.