Кто решает за вас? 
О нейробиологии, предопределенности 
и как этим управлять

Новый эпизод спецпроекта
SETTERS Media и книжного клуба
METRO «За полкой»
Кто решает за вас?
О нейробиологии
предопределенности
и как этим управлять
Новый эпизод спецпроекта SETTERS Media и книжного клуба METRO «За полкой»
Итак, все предопределено. Даже то, что вы начнете читать этот материал. Именно этот тезис лежит в основании книги Роберта Сапольски «Все решено», где с научной точки зрения говорится о том, как мало в мире случайностей. Получается, тогда этим миром можно управлять, раз есть задаваемые настройки? Или раз настройки заданы, то ничего изменить уже не получится? Книжный клуб «За полкой» компании METRO поговорил об этом с нейробиологом Владимиром Алиповым и постарался разобраться, как же жить в заранее предрешенном мире.

Известен случай, сподвигший Сапольски на создание этой книги: в начале 2000-х подростки вломились в дом к незнакомой женщине, увезли ее и скинули в водоем. С точки зрения закона случай простой: виновные должны быть наказаны по всей строгости американской системы — приговорены к смертной казни. Но на этапе апелляции выступили представители Американской психиатрической ассоциации, которые так выстроили свою позицию: если человек невменяемый, то к нему нельзя применять смертную казнь, а людей до 25 лет тоже можно отнести к этой категории, ведь у них еще не дозрела лобная кора и они очень легко поддаются эмоциям. Получается, их нельзя назвать достаточно вменяемыми. Абсурдно, но Верховный суд назначил виновным подросткам не смертную казнь, а пожизненное заключение.

А вот вывод Сапольски из этой ситуации, как и из любой другой: все наше поведение полностью предопределено. Мы не можем поступать иначе, на нас влияют наше детство, гены и предрасположенности.

Поэтому нужно отказаться не только от свободы воли, но и от моральных суждений? Получается, нет хорошего или плохого?

Сапольски ступает на скользкую дорожку, поскольку этим вопросом задавались, мягко говоря, очень давно. Все же он добавляет интересную деталь. Отказываться, конечно, не надо, но не стоит считать, будто сознание/здравомыслие нас спасет. Оно существует, просто чтобы описывать наше поведение. Вот организовали вы с коллегами книжный клуб, собираетесь на встречи — вроде бы книжный клуб является причиной встреч, но Сапольски говорит, что нет: причиной является уровень глюкозы у вас в крови, предрасположенность к прохладе — такой у вас книжный клуб!
Итак, все предопределено. Даже то, что вы начнете читать этот материал. Именно этот тезис лежит в основании книги Роберта Сапольски «Все решено», где с научной точки зрения говорится о том, как мало в мире случайностей. Получается, тогда этим миром можно управлять, раз есть задаваемые настройки? Или раз настройки заданы, то ничего изменить уже не получится? Книжный клуб «За полкой» компании METRO поговорил об этом с нейробиологом Владимиром Алиповым и постарался разобраться, как же жить в заранее предрешенном мире.

Известен случай, сподвигший Сапольски на создание этой книги: в начале 2000-х подростки вломились в дом к незнакомой женщине, увезли ее и скинули в водоем. С точки зрения закона случай простой: виновные должны быть наказаны по всей строгости американской системы — приговорены к смертной казни. Но на этапе апелляции выступили представители Американской психиатрической ассоциации, которые так выстроили свою позицию: если человек невменяемый, то к нему нельзя применять смертную казнь, а людей до 25 лет тоже можно отнести к этой категории, ведь у них еще не дозрела лобная кора и они очень легко поддаются эмоциям. Получается, их нельзя назвать достаточно вменяемыми. Абсурдно, но Верховный суд назначил виновным подросткам не смертную казнь, а пожизненное заключение.

А вот вывод Сапольски из этой ситуации, как и из любой другой: все наше поведение полностью предопределено. Мы не можем поступать иначе, на нас влияют наше детство, гены и предрасположенности.

Поэтому нужно отказаться не только от свободы воли, но и от моральных суждений? Получается, нет хорошего или плохого?

Сапольски ступает на скользкую дорожку, поскольку этим вопросом задавались, мягко говоря, очень давно. Все же он добавляет интересную деталь. Отказываться, конечно, не надо, но не стоит считать, будто сознание/здравомыслие нас спасет. Оно существует, просто чтобы описывать наше поведение. Вот организовали вы с коллегами книжный клуб, собираетесь на встречи — вроде бы книжный клуб является причиной встреч, но Сапольски говорит, что нет: причиной является уровень глюкозы у вас в крови, предрасположенность к прохладе — такой у вас книжный клуб!

Почему мы себя так ведем

Нас детерминирует огромное количество факторов. Человек tabula rasa — это миф, поскольку всегда есть нечто врожденное. Поэтому появилась нейробиология, когда люди поняли, что от когнитивных процессов в мозге зависит очень многое. Сапольски же считает, что мозг никакой роли не играет при всеобщей предопределенности — можно все-таки сказать, что в этом ученый не прав.

Представьте себе что-то масштабное наподобие «манхэттенского проекта»: каждый работает над чем-то своим, составляя грандиозный механизм. Наш мозг такой же: одна часть обрабатывает слуховую информацию, другая — зрительную, но затем все части собираются вместе, как на книжный клуб, и на черной доске отвечают на вопросы «Как решить задачу заучивания?», «Как увеличить производительность?». Эта черная доска и есть сознание.

Однако заглянуть в сознание нам не удастся, мы можем лишь полагаться на отчеты на этой черной доске, которые могут быть не совсем корректными. Но на них стоит обращать внимание: свобода воли не в том, чтобы контролировать все, но в знании наибольшего числа факторов о себе.

Свобода воли есть, и она в том, насколько вы хорошо себя знаете.

Что же с этим делать

Есть любопытный эксперимент Либета: человека просили выполнить любое действие (например, нажать на кнопку) и запомнить время, когда он решит это сделать, а потом на энцефалограмме оказывалось, что импульсы действия появлялись еще до указанного времени.

Получается, все бизнес-кейсы в голове разрабатываются без нашего ведома. Там же появляется и мотивация — оказывается, сама способность трудиться ради отложенного успеха тоже предопределенная вещь! Не ограничивает ли это человека? Если все предопределено, то зачем вообще что-либо делать?

На этот вопрос Сапольски не отвечает, но дает немного бытовой философии: да, все предопределено, но все же человеку должно быть хорошо и стремиться надо к этому. И пользоваться этим.

А вот несколько важных вопросов с точки зрения нейробиологии, которые выделяет Владимир Алипов, ученый-нейробиолог и доктор:

Выгорание с точки зрения нейробиологии

Стоит сказать, что ломаются все, но у всех разный порог слома. Сначала появляются внешние факторы, которые ведут к внутренним раздражениям. Нейробиологическая предопределенность в том, сколько этих факторов нужно, ведь если человек находится в состоянии неконтролируемого стресса, то рано или поздно у него случится декомпенсация нервной системы.

Как знание о нейробиологии может помочь в общении с людьми?

Управленец может не знать всего контекста своих сотрудников, но первое, что стоит помнить: люди разные — от этого необходимо вырабатывать уникальный подход. И это касается не только коллег, но и потребителей, поставщиков и всех участников производственной цепочки — этим славится компания METRO, выстраивающая горизонтальные связи среди своих сотрудников, и одним из результатов является книжный клуб «За полкой».

Управленец может не знать всего контекста своих сотрудников, но первое, что стоит помнить: люди разные — от этого необходимо вырабатывать уникальный подход. И это касается не только коллег, но и потребителей, поставщиков и всех участников производственной цепочки — этим славится компания METRO, выстраивающая горизонтальные связи среди своих сотрудников, и одним из результатов является книжный клуб «За полкой».

«Управлять людьми — значит помнить, что универсального подхода не существует. Мы не всегда знаем весь контекст, в котором живут и работают коллеги, поэтому особенно важно создавать пространство для диалога и горизонтальных связей. Книжный клуб «За полкой» и наши другие клубы сотрудников — один из примеров такой среды, где люди могут встретиться за пределами привычных рабочих ролей и лучше узнать друг друга».
‍
— Йоханнес Толай, CEO METRO Россия

Биохакинг: да или нет?

Биохакинг — ложная концепция, поскольку ею занимаются люди не из научного сообщества. Однако биохакинг был всегда. Вот пример: китайский император династии Цинь, ему 40 лет, собирает вокруг себя лучших китайских лекарей. К нему относятся как к божеству и хотят помочь. Лекари изучают вопрос и приходят к выводу, что ему нужно пить ртуть. Император делает это — и умирает. Вот вам лучшая иллюстрация неких китайских чудодейственных трав.

Что делать в мире всеобщей предопределенности?

Читать научно-популярные книги, слушать компетентных людей, строить диалог, вырабатывать критическое мышление инавыки коммуникации.

Реклама ООО «МЕТРО Кэш энд Кери», erid:2W5zFGi3h1b